Selbstuntersuchung zur Hautkrebsvorsorge

Die Selbstuntersuchung der Haut ist ein entscheidender, zusätzlicher Schritt zur Früherkennung von Hautkrebs.

Hier sind die wichtigsten Aspekte für eine erfolgreiche Selbstuntersuchung:

1. Regelmäßigkeit: Führen Sie die Selbstuntersuchung monatlich durch, um Veränderungen rechtzeitig zu erkennen.
2. Systematische Vorgehensweise: Untersuchen Sie sich von Kopf bis Fuß!
3. Merkmale von Hautveränderungen: Achten Sie auf Veränderungen wie ungewöhnliche „Flecken“, beispielsweise in unterschiedlichen Farben, mit unregelmäßiger Berandung und achten Sie auf Flecken, die eine Größenzunahme oder „Wucherungen“ zeigen.
4. Verdächtige Anzeichen: Suchen Sie nach schmerzenden, juckenden, blutenden oder schnell wachsenden Hautläsionen.

Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Haut in Kombination mit einer professionellen, ärztlichen Hautuntersuchungen kann dazu beitragen, Hautkrebs frühzeitig zu erkennen und die Heilungschancen zu verbessern.

Durchführung einer Hautkrebs-Selbstuntersuchung:

1. Gute Beleuchtung: Wählen Sie einen gut beleuchteten Raum und verwenden Sie eventuell einen Handspiegel oder ein Vergrößerungsglas, um schwer einsehbare Stellen zu untersuchen.
2. Ganzkörper-Untersuchung: Beginnen Sie am Kopf und arbeiten Sie sich langsam bis zu den Füßen vor. Vergessen Sie nicht, auch Kopfhaut, Ohren, Nacken, Anal- und Genitalbereich, Zwischenräume der Zehen sowie Fußsohlen zu überprüfen.
3. Spiegel oder Partner zur Hilfe holen: Verwenden Sie für schwer sichtbare Stellen einen Handspiegel oder bitten Sie jemanden, Ihnen bei der Überprüfung zu helfen.
4. Fotografieren Sie auffällige Muttermale oder Hautveränderungen zur Dokumentation und um Veränderungen im Laufe der Zeit zu verfolgen.

Bei verdächtigen Veränderungen oder Unsicherheiten sollten Sie sich einen ärztlichen Rat einholen.

Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Haut ist eine wichtige Maßnahme zur Früherkennung von Hautkrebs. Es ist ratsam, diese Untersuchung in Ihren Routinen zu verankern, um Ihre Gesundheit aktiv zu schützen.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Ihr Team vom MVZ Renard & Kollegen